ഇന്ത്യയിൽ മങ്കിപോംക്സ് കണ്ടെത്തിയതോടെ അതീവ ജാഗ്രതയിലാണ് രാജ്യം. എംപോക്സ് അഥവ മങ്കിപോക്സ് ഗർഭിണികളിലേക്ക് പടർന്നാൽ വലിയ വെല്ലുവിളികളാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ഗർഭിണികളുടെ ആരോഗ്യവും ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൻ്റെ ക്ഷേമവും സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ സവിശേഷമായ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്നതിൽ ഗർഭിണികൾക്ക് കാര്യമായ പൊതുജനാരോഗ്യ ആശങ്കകൾ ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ട്. പനി, ചുണങ്ങു തുടങ്ങി ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ വരെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന വൈറസിന് ചെറുക്കാൻ ഗർഭകാലത്ത് കൂടുതൽ ജാഗ്രത ആവശ്യമാണ്. രോഗബാധിതരായ വ്യക്തികളുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക, കർശനമായ ശുചിത്വ സമ്പ്രദായങ്ങൾ പാലിക്കുക, ആരോഗ്യ മാർഗ നിർദ്ദേശങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ, അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഗർഭിണികൾ കൂടുതൽ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ വൈദ്യ സഹായം തേടുകയും പൊതുജനാരോഗ്യ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.
രോഗബാധിതരുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭിണികൾ. മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മനുഷ്യരിലേക്കും, മനുഷ്യരിൽ നിന്ന് മനുഷ്യരിലേക്കും പകരുന്നതാണ് ഈ രോഗം. പനി, ചുണങ്ങു, വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ തുടങ്ങിയ Mpox ൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ആരുമായും ഗർഭിണികൾ അടുത്ത സമ്പർക്കം വയ്ക്കരുത്. അവരുടെ വീട്ടിലോ അടുത്ത ഇടപഴകിയ ആർക്കെങ്കിലും Mpox ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, ശാരീരിക അകലം പാലിക്കുകയും വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. രോഗം വേഗം പടരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കൈകഴുകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. രോഗത്തെ ചെറുക്കാൻ ഗർഭിണികൾ നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് മലിനമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള പ്രതലങ്ങളിലോ വസ്തുക്കളിലോ സ്പർശിച്ച ശേഷം കൈകൾ വ്യത്തിയായി കഴുകാൻ ശ്രമിക്കണം.
സാധ്യമെങ്കിൽ, ഗർഭിണികൾ Mpox അമിതമായിട്ടുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്ര ഒഴിവാക്കണം. യാത്ര അനിവാര്യമാണെങ്കിൽ, കർശനമായ ശുചിത്വ പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ പാലിക്കുന്നതും തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും എക്സ്പോഷർ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ Mpox ൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയോ രോഗമുള്ള ആരെങ്കിലുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക. തുടക്കത്തിലെ വൈദ്യ സഹായം തേടുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് അണുബാധയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയും. ഗർഭിണികൾ സമീകൃതാഹാരം, ചിട്ടയായ വ്യായാമം (ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ മാത്രം ചെയ്യുക), മതിയായ വിശ്രമം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം. ചില ആഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാൻ ഏറെ സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ട് നല്ല ഭക്ഷണശൈലി പിന്തുടരാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.
പനി, ചുണങ്ങു, നീരുവന്ന ലിംഫ് നോഡുകൾ പോലെയുള്ള Mpox-ൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയുന്നത് ഗർഭിണികൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള അണുബാധകൾ നേരത്തേ തിരിച്ചറിയാനും ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടാനും സഹായിക്കും.ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെ, ഗർഭിണികൾക്ക് തങ്ങളെയും ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളെയും Mpox-ൽ നിന്നും മറ്റ് പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. അത്തരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണം ഉറപ്പാക്കുന്നതിന്, അറിവുള്ളവരായിരിക്കുക, നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കുക, സമയബന്ധിതമായ വൈദ്യോപദേശം തേടുക എന്നിവ പ്രധാനമാണ്.
Opmerkingen